手上湿气可以通过饮食调理去除、生活调理去除，以及药物治疗去除、艾灸去除。手上湿气考虑可能是因为脾气不足造成，患者一般会在手指缝中出现一些密密麻麻的小水疱，同时伴有瘙痒的症状，需要注意到正规医院，由专业医生指导进行去除，不可盲目使用药物，以免对身体健康造成影响。
1、饮食调理去除：饮食上以清淡为主，多吃一些红小豆、薏米、莲子、山药、芡实、茯苓等具有利湿作用的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时还要多喝温开水，对于去除手上湿气有一定的辅助作用；
2、生活调理去除：对于手上湿气的患者，可以每天晚上用黄柏熬水泡手，每天泡20分钟左右，可以有效缓解手上湿气重的现象。同时，手上湿气重的患者，在生活中需要减少手直接使用清洁剂、洗洁精等，避免手部受到刺激，防止出现病症加重的情况；
3、药物治疗去除：通过饮食和生活调理，如果达不到良好的效果，患者需要及时到正规医院就诊，积极配合医生治疗。一般可以在专业医生指导下，服用藿香正气胶囊等药物进行治疗，具有解表化湿的功效，也可以服用二陈汤、半夏白术天麻汤、苓桂术甘汤等，都有去除湿气的作用；
4、艾灸去除：对于手上湿气的患者，可以采取艾灸去除的方式，一般灸大椎穴、中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴等，都有一定作用。